Gerakan Senam untuk Ibu Hamil

Assalamualaikum Ayah Bunda ;)

Apa kabar Bunda?

Apakah Bunda pernah mendengar apa senam hamil itu?
Bagaimana senam hamil dilakukan?
Yaakk,, saat ini senam hamil dapat bunda lakukan di beberapa rumah sakit ibu dan anak yang menyediakan senam hamil. Manfaat Senam Hamil adalah yang utama adalah menjaga kondisi bagian tubuh yang berperan dalam proses persalinan normal.

Berikut ini gerakan-gerakan senam hamil yang dapat bunda lakukan di rumah :

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat, Bunda :)